To głęboko relaksująca sesja łącząca masaż głowy, olejowanie głowy ciepłym olejem ( shirodara) oraz prowadzoną medytację. Ciepły strumień oleju na czoło w połączeniu z uważnym dotykiem i spokojnym prowadzeniem medytacyjnym wspiera wyciszenie umysłu, redukcję napięć nerwowych oraz poprawę jakości snu. Sesja sprzyja głębokiemu odprężeniu, regeneracji układu nerwowego i powrotowi do wewnętrznej równowagi.